Главная » Форум » Пользователи » Дарья Спасская Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 34 След.
21 октября в Битце пробег "Семь холмов", 28 октября - полумарафон «HomeCredit Осенний гром»
 
Что это никто не торопится поделиться с одноклубниками своими неуспехами?  :sm3:
Результаты пробега "Семь холмов"
http://www.parsec-club.ru/doc/1869/SH12_it.pdf
21 октября в Битце пробег "Семь холмов", 28 октября - полумарафон «HomeCredit Осенний гром»
 
Спасибо, Яна!:sm1:
Беговые тренировки
 
Итак, сегодня на Воробьевых горах состоялась репетиция комедии с элементами мелодрамы "Первая тренировка".
Действующие лица:
"Новички" (в ролях - Даша и Катя)
"Тренеры" (Саша и Илья, он же "Илья Сусанин")
Сочувствующий тренерам новичок Митя (?)
Дождь
1е действие (оно же единственное)
Новички: ой, это мы сейчас вверх-вниз бегать будем?
Тренеры (радостно): обязательно!
Новички: ой, мне в кроссовки грязь залилась.. через верх!
Тренеры: рабочий момент
Новички:ой, а когда мы уже домой пойдем?
Тренеры: ребята, куда же вы?? а как же Андреевский подьемчик сбегать на десерт?
Дождь: молча идет.
Занавес.
21 октября в Битце пробег "Семь холмов", 28 октября - полумарафон «HomeCredit Осенний гром»
 
Цитата
Дмитрий Гладков пишет:
7 холмов классная пробежка, буду, всем советую, на финише будет еда)))
Еда!:sm76: надо участвовать!:sm1:  единственно, они там пишут, "схема трассы прилагается", но что-то я не поняла, где она прилагается...
Беговые тренировки
 
Можно даже не оригинал диплома предъявлять, а ксерокопию, заверенную на факультете.
Скалолазные тренировки в БигВолл на Савёловской
 
Цитата
Алексей Ткачёв пишет:
Походил неделю (допусти после большого перерыва), потом зашел еще через неделю - и тебя отбрасывает на 2-1=1 неделю относительно исходного уровня:sm3:
Это ж так и по горизонтали передвигаться разучишься! :sm3:  
ниче, для моего уровня развития как альпиниста, тренировки по скалолазанию это скорее силовое ОФП... а вот насчет ОФП - раздевалки-то открыли уже??
ну вот, развели тут флуд опять, сорри :sm17:
Скалолазные тренировки в БигВолл на Савёловской
 
Цитата
Александр Воликов пишет:
Неделя без тренировок - две недели назад!
Александр "голос совести" Воликов, ты конечно прав, но у меня есть оправдание в виде дел на работе :sm67:
Скалолазные тренировки в БигВолл на Савёловской
 
А я не пойду :sm146:
to Юля: да там и без тренера есть чем заняться, хотя бы лазить верх-вниз на выносливость:sm1:
Изменено: Дарья Спасская - 01.10.2012 16:51:12
Сборы летом 2012
 
Цитата
maire пишет:
Вова, организуй плиз доставку аптек на собрание.
Даш, принесешь на собрание?
ту, которая лежит у меня - принесу
Мастер класс по ледолазанию на скалодроме RedPoint
 
Сань, тем более в свете глобального потепления ледолазание уже не так актуально :sm54:
Если серьезно, можно устроить соцопрос на собрании. И еще - где столько молотков взять, чтобы провести тренировку?)
Страницы: Пред. 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 34 След.