Главная » Учебный процесс Войти
Разделы

- Актив клуба

- Вступить в клуб

- Контакты

- История альпклуба

- Подготовка альпиниста

- Расписание занятий и тренеры

- Рейтинг участников

- Положение о клубе

- Учебный план 2018 – 2019

- Членские взносы

- Правила проведения альпинистских мероприятий

- Разрядные требования

- Статьи, лекции

- Отчёты о восхождениях

- Список необходимого снаряжения

- Сочинительства

- Фотоальбом

- Видео

- Газета клуба

- Форум

- Группа ВКонтакте


Расписание занятий и тренеры

1. Беговые тренировки (ОФП)

Тренировки по ОФП проходят во вторник и четверг на улице, в любую погоду!
Сбор в Шуваловском корпусе  МГУ в раздевалках в 19:00. Выбегаем в 19:15.

Схема проезда

Тренеры по ОФП:

Жегусов Ярослав
Тренер по ОФП
+7 926 208 4216

Резванова Екатерина
Тренер по ОФП и лыжам
+7 906 035 6836


  
Меледжаев Марат
Тренер по ОФП
Ответственный за беговые тренировки
+7 926 267 4834


  
Архиповский Илья
Тренер по ОФП

2. Скалолазные тренировки

Скалолазные тренировки проводятся на различных скалодромах Москвы.

Для новичков проводится вводный курс из 8 занятий. Участники допускаются к скалолазным тренировкам только при условии стабильного посещения тренировок ОФП.

Разрядники тренируются несколько раз в неделю.

Конкретное время проведения скалолазных тренировок уточняйте на тренировках по ОФП и на форуме.

Кординатор скалолазных тренировок