30 числа вторая техническая тренировка.

тоже буду.
не нннада раньше...   :sm53:

приходи конечно! выбегаем в 19.15)

поскольку мы с Ильдаром совсем никак не попадаем на нормальные тренировки, но очень хотим быть в форме, наскребли свободного времени на 2 пробежки в неделю. если есть ребята с такими же проблемами, как и у нас, присоединяйтесь. для новичков: если есть возможность, то ходите лучше с основной группой во вт-чт.

итак, выбегаем в

среда 19.15


если кто захочет присоединиться, сообщите заранее, чтоб мы вас подождали 8 916 126 34 45 (Катя)

а можно поподробней, чем там дело закончилось? с чем поздравлять-то? )  :sm33:

1) 2) 3) у меня свободный день- только среда. бегать могу и одна, а вот хотя бы лазать хотелось бы в компании своих.

Инесса, с днем рождения тея! ты- удивительная барышня. в тебе сочетается очень много разных качеств и интересов, поэтому желаю тебе не терять гармонии))) ну,  и главное- счастья тебе и удач всяческих!))

+1 среда

так и не поняла, какие там дистанции(((

+1 к Хоттабычу про НГ и Кавказ