Спасибо всем, кто был вчера на тренировке. Прошу прощения за некоторый сумбур в конце из-за того, что часть ребят переодевалась в главном здании, а другая - в трехзалке. Выложил в нете трек вчерашней пробежки для первой группы http://www.endomondo.com/workouts/100841018. В начале и конце он немного корявый, но в целом так. Суммарно у нас получилось около 13км, набор высоты 144м. Темп и нагрузка ближайшие пару-тройку недель будут такие же, мб немного меньше. Думаю, кто был на тренировке, уже примерно определились будут ли они бегать в первой группе или для них это пока сложно. Пара человек выражала недовольство низким темпом. Во всяком случае, в начале Здорово, что такие есть, но у нас не стоит цели удолбаться на первых тренировках. А если нагрузка все же кому-то покажется недостаточной, то в ближайшие четыре недели будут проходить соревнования 21.10 - Семь холмов, Битцевский парк, 10км 28.10 - Осенний гром, Парк Горького, 21км, 10км 04.11 - Осенний кросс МАИ, Покровское-Стрешнево, парни 31,5км, девушки 22,5км 11.11 - Осенний марафон МИЭТ, Зеленоград, 42,2км, 30км, 20км, 10км Я пока планирую сходить на все, присоединяйтесь В любом случае, интересно сейчас пробежать десятку на время, чтобы потом видеть прогресс.
Тогда откуда у человека, который не был ни на одной тренировке, 5 баллов? вообще, у меня всегда было ощущение, что в личном профиле под заголовком "рейтинг" какие-то левые цифры отражаются
Мне вполне хватит того рейтинга, который накрутится по заслугам. К слову, рейтинг на личной страничке сегодня стал 6. И, я бы хотел попасть в список рейтинга.
Шовкат, ошибку убрал, в твоём профиле сейчас 0. В общем списке ты появишься, когда у тебя будет ненулевое значение рейтинга. На тех, кто в общем рейтинге с нулями, не обращай внимания - это перворазрядники, им беговые тренировки не засчитываются :) Даша, нашёл ошибку, из-за которой рейтинг в профиле мог в некоторых случаях отображаться неправильно, сейчас всё должно быть у всех точно.
Сегодня нам сделали справедливое замечание, что мы приходим в раздевалки и несем грязь. Так что в следующий раз, если будете бежать не с тренером, не забудьте взять с собой бахилы или пакеты и надеть их перед входом в раздевалки. А также попросили куртки и другу верхнюю одежду перед помещением в шкафчик убирать в пакет