Насчет начать в 10-30 лично я только за :)

Народ, самоорганизуйтесь плиз лошадные с безлошадными

Я поеду в воскресение по маршруту Новые Черемушки - Нахимовский Проспект - Домодедовская
Могу взять 3х человек.

Сюда тоже можно

если не нравится сюда, то

http://vk.com/id245838235
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007897840303
igor.saveliev гмэйл.ком

девятьсот шестнадцать сто пятьдесят шесть 96 77

в личные сообщения лучше не стоит

Если кто-то вдруг не понимает:
в субботу утром я посмотрю на список заявившихся и буду под них крутить трассы.

Если в заявившихся не будет людей невысокого роста или новичков, просьба не жаловаться на сложные/ростовые трассы.

Старт в 10-30 4 часа лазания
Положение прошлого года будет отличаться датой и e-mail ом куда заявки слать

Вот старая тема
http://www.alpmsu.ru/forum/forum6/topic1646/

там куча всего написана, если кто-то может сюда перетащить, тащите.
Обратите внимание, как выглядят правильные ворота.

Пора регистрироваться, давайте пишите мне на мыло или на форум.
Еще надо всем договориться о доставке друг-друга на скалодром.
Больше всего нужны люди, которые не будут лазать, а будут судить:
если такие есть, пишите/звоните плз без малейшего стеснения!

Как ни странно, я отлично знаю, кто ко мне ходит :)

Давайте по порядку. Я хорошо умею ходить на 5ки и толком не умею на тройки, да и тренажер как-то больше на 5ку смахивает.
И еще, самое главное, отбегать набор троек можно за месяц, а учиться лазать на 5ки придется годами.
Я много видел "бройлеров", которые за лето набегали 2 разряд, а потом те же тройки ходили годами, потому что для гор
сложнее нужны навыки и умения, которых нет. У нас когда-то весь клуб такой был.

Имитация движения связки по рельефу - это, безусловно, самое главное упражнение. Как только на сосульке появятся зацепки (середина апреля),
так сразу будем проводить.

Руководство МГУ попросило нас, альпклуб МГУ, на вышках не тренироваться. Большая просьба эту просьбу не игнорировать. Я знаю, что там народ тренируется, но тем не менее, имейте в виду - на вышках тренироваться не надо.

Моя просьба такая: если вы понимаете, что вам чего-то не хватает, пишите, плз, будет понятно, что показывать.
Вот, например, было обсуждение про страховку в скалолазании, мне бы в голову не пришло кому-то что-то показывать, кажется, что все
всё знают, это же азы :)

Про спасы: ребята, спасы, это совсем не азы. Особенно спасы в двойке. Если показывать это неподготовленному человеку, будет просто выступление
Амаяка Акопяна, техномагия в чистом виде. Никто ничего не запомнит, никто ничему не научится. Прежде, чем показать, как человека поднять полиспастом (а это еще не спасы)?

Мои тренировки предназначены для людей, которые собираются на маршруты 5-6ой категории трудности,
т.е. не для новичков.

Технические приемы, которые мы отрабатываем на тренировках, хорошо работают на отвесных стенах и, мягко говоря, избыточны
на троечных гребнях.

Если вам в предстоящем сезоне надо ходить единички и двойки, разумнее будет сосредоточиться на беге/лазании.

Однако, если очень хочется, то новички могут ходить ко мне после посещения новичковой технической тренировки.

Список снаряги:
Каска
Беседка
Поддержка для кроля
Жумар
Педаль для жумара (лесенка, кусок репа)
Кроль
Овальный карабин с муфтой
Дэйзи (желательно в виде колец)
Шайба (ATC, Reverso, Лукошко)
5 карабинов

Хорошая идея попросить снаряжение у старших товарищей, если у вас нет.

Снаряжение желательно промаркировать.
Для маркировки хорошо подходит ногтевой лак, используйте двухцветную схему и редкие цвета, красьте там, где металл не трется
(лучше всего закрасить выдавленные логотипы, надписи или цифры) ну или придумайте что-то свое (изолента обдирается очень быстро,
не используйте)
.

В этом году тренировки будут на сосульке по воскресениям в 10 утра
начнутся с 30 марта

До этого времени можно обсуждать, что и как.
Тем, кто не умеет, я покажу самые азы: как пользоваться жумаром, как пользоваться спусковухой,
потом покажу как проходить косые перила, каремы, как проходить узлы.
Потом для самых стойких расскажу про полиспасты и как можно поднимать и спускать друг друга.

По итогам обсуждения в теме про скалолазание будет мастер-класс, посвященный правильной страховке в скалолазании.
Это в конце апреля, когда на сосульке будут скалолазные зацепки.


Что еще? Кому чего не хватает? Пишите тут.

Савельев, Лопухина 25.4 - 11.5 Турция. Могу внезапно передумать после 16го марта...