Гусятник состоялся на даче Тимура 31 мая - 1 июня.

Фото с Гусятника Чиркова Саши (снятые Татьяной Богдановой)
Фото с гусятника Мои
Клятва альпиниста видео

Должники:
3. Федорчук - 1000
5. Исаева - 1000

Кидайте прямо на сберовскую карту:
4276 3800 9883 0750
Timur Smirnov

Всем спасибо, было круто!
после того как кинули, сообщите смской 8 926 549 77 59, чтобы я вас вычеркнул, спасибо
"
Напишите также и мне здесь в личку, чтобы я тоже удалил из сообщения.

Давайте определяться когда будем праздновать. Как варианты: 24-25 мая, 31мая - 1 июня, 7-8 июня. Создал два варианта для голосования - для новоиспеченных значков и всех остальных.

Уже в это воскресенье!
http://www.rozhdestvenka.ru/maslo2014/
Кто собирается?      

22-23 февраля клуб альпинистов и скалолазов имени Юрия Визбора проводит традиционные соревнования, посвященные памяти Владимира Башкирова. Зимнее альпинистское двоеборье будет включать в себя скалолазание (боулдеринг) и лыжную гонку.
Заявки принимаются с 13 февраля. Подробную информацию смотрите в [url=http://www.faism.ru/documents/dvoe14.doc]Положении[/url].
Регламент будет опубликован позже.


Соревнование входит в кубок клубов, в прошлом году победившие клубы получили неплохие такие призы. Для баллов важны не только места, но и количество представителей от клуба, которые состоят в ФАиСМ
В этом году на кубок считаются:
* Лыжное двоеборье памяти Башкирова — Клуб им. Визбора, отв. Сергина
* Лыжная гонка МГУ — МГУ, отв. Иванов
* Двоеборье МАИ — МАИ отв. Волков
* Скалолазание (трудность) - памяти Гурякова — МЭИ, отв. Макаров
* Кросс памяти Визбора — Клуб им. Визбора, отв. Тинин
* Кубок клубов по ледолазанию — МАИ отв. Добринский
* Степаныч — ЦСКА им. Демченко, отв. Ханов
* Кроссы (дистанции от 10 до 42 км) — СКА Зеленоград, отв. Наседкин

Вот, любопытное предложение от ФАР появилось:
http://www.alpfederation.ru/journal/centernews/2014/01/31/5198

9-го февраля КАиС МЭИ проводит 10-ую лыжную гонку альпинистов памяти А.И. Колганова в Битце. Девушкам предстоит проехать 15 км, парням 30 км.
Подробности на сайте:
http://www.alpclubmei.ru/?p=1326

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!!! Пусть всех нас ждёт там удача))
До встреч в Новом Году))
Отличное видео про занятие настоящих альпинистов под новый год     :
http://www.youtube.com/watch?v=G-UiNc-orA4

Друзья, [B]24-го декабря[/B] (26-го для тех, кто не сможет) во время беговой тренировки у нас пройдёт сдача нормативов по ОФП в виде соревнований.

Нормативы включают бег на 5000 м (вдоль набережной от метромоста до Воробьевского шоссе и обратно, трек: http://maps.yandex.ru/-/CVblzN8U)
и комплекс гимнастических упражнений: подтягивание, отжимания, пистолетик в сумме двух ног.

Каждый норматив оценивается баллами: бег - 55 баллов максимум, каждое упражнение - по 15 баллов максимум. Таблицу с баллами можно посмотреть здесь: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AnryJaZzWBotdDdNYWYwWHZpQklxWnMydTFjTHUtUmc&usp=sharing­
Итоговый балл исчисляется из суммы баллов по нормативам.

Правила выполнения упражнений:
1) Приседания на одной ноге («пистолетик») выполняются на горизонтальной поверхности (земле). Даётся по одной попытке на каждую ногу. При приседании необходимо вытягивать не опорную ногу вперёд. Для поддержания равновесия допускается кратковременное (не более 1 секунды) касание тыльной стороной ладони стационарной опоры. ЗАПРЕЩАЕТСЯ: делать более одной попытки на каждую ногу; приседать на возвышающемся предмете, с возникновением ситуации, когда вторая нога опускается ниже опорной; держатся рукой за опору и нагружать её при распрямлении опорной ноги.
2) Подтягивания на перекладине допустимо выполнять любым хватом. Засчитываются только «чистые» попытки – без рывков.
3) Отжимания от земли допустимо выполнять с опорой на ладони и кулаки. Засчитываются только «чистые» отжимания – без «киваний». ЗАПРЕЩАЕТСЯ: отдыхать в положении с распрямлёнными руками более 3 секунд (для мужчин).

Минимально допустимого количества нет. Сдача нормативов проводится для определения уровня готовности участника и динамики физического развития.

По результатам сдачи нормативов участники будут премироваться рейтингом: [JUSTIFY]1 место — 10 баллов, 2 — 8 баллов, 3 — 6 баллов, 4 — 4 балла, далее по 3 балла.[/JUSTIFY]
[B]Участие для новичков, значков и младших разрядников обязательно![/B]

http://www.alpfederation.ru/journal/regionnews/2013/12/06/5049
В наступающем году лагерь в Фанах будет работать со всеми атрибутами. Было бы очень здорово, если бы наши сборы наконец-то туда поехали.
Хотелось бы, чтобы в 14ом году место сборов определялось чуточку раньше, где-нибудь в феврале, чтобы купить билеты подешевле и избежать прошлогодних проблем с инструкторским составом.

8-9 февраля поход с ночевкой под Петушки [url=http://maps.yandex.ru/-/CVfBa2MI]маршрут[/url]
1 февраля в Одинцово
19 января покатались по Битце
8 декабря съездили Калистово-Тешилово, 25 км. [url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum3/topic1795/message36377/#message36377]Инфа по выезду.
[/url]