Главная » Форум » Пользователи » Александр Воликов Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 91 След.
6-й кросс памяти Саши Укладовой
 
Предварительные протоколы VI кросса памяти Александры Укладовой доступны по ссылке:
https://goo.gl/YypoUI
По всем уточнениям просьба писать на volikov.alpmsu(собака)gmail.com

Фотографии выложил во вконтакт:
https://vk.com/album-320877_223467356
и на яднекс-фотках (от есть возможность скачивать отдельные фотографии целиком):
https://fotki.yandex.ru/users/ab-volikov/album/498412/
6-й кросс памяти Саши Укладовой
 
[QUOTE]Кирилл Попов пишет:
Будет место, где можно скинуть ценные вещи (телефоны, плееры, велик) ?[/QUOTE]
да
6-й кросс памяти Саши Укладовой
 
[QUOTE]Botya пишет:
В прошлом году на соревнованиях уже было 3,3 км. [/QUOTE]В прошлом году по ошибке срезали лишнею петлю. В этом году, если срежем первый подъём, получится 3.7 км. В принципе, можно удлинить как раз примерно на 300, если после зеленого забора устроить подъём до Косыгина и обратно, но это может внести путаницу.
6-й кросс памяти Саши Укладовой
 
[QUOTE]YAR пишет:
Какой маршрут?[/QUOTE]Думаю, просто первый подъём срежем, а дальше как обычно.
6-й кросс памяти Саши Укладовой
 
Положение к соревнования доступно по ссылке:
https://goo.gl/eItBxm
On-line регистрация (действует до 22.00 пятницы):
[url=https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2FqBRWUr] https://goo.gl/qBRWUr[/url]
Традиционный осенний выход в лес 2015
 
Предлагаю заполнить таблицу по выходу в лес:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1aVbZRCF0JlrzTowqkASbMevNslKgy8Sx9ozzJDly­qqQ/edit?usp=sharing
Газета АльпКлуба
 
О как завлекательно)) с нетерпением ждём :sm1:
Беговые тренировки (набор 2015) сезон 2015-2016
 
Маша, а этот список будет у охранников уже сегодня вечером?
Закупка кроссовок (осень 2015)
 
Лучше брать кроссы достаточно агрессивным протектором.
Скоро тренировки переберутся на тропы с крутыми подъёмами. А там в межсезонье зачастую грязно или снежно, чем более цепкая подошва, тем лучше.
Вообще лучше стараться не бегать по асфальту, много где можно бежать просто рядом с дорогой по обочине или лужайке. Скорость немного меньше, но мышцы и связочный аппарат лучше развивается, к тому же, шанс убить колени меньше.
Питерский марш-бросок, 26-27 под Выборгом
 
Отлично съездили) Места были очень красивыми, а дистанция весьма трудной. Из альпклуба в этом году участвовало 10 человек, прошли по-разному, но думаю, что всем понравилось. В следующем году нужно снова ехать.

фотографии
[url]https://vk.com/album569868_221454159[/url]
и отчёт
[url]https://vk.com/volikov?w=note569868_11843070[/url]
Страницы: Пред. 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 91 След.