13 Кросс памяти Александры Укладовой пройдет в субботу 19 ноября в Лосином острове в формате индивидуальной тренировки.
Старт у мужчин и у женщин общий в 10:00.
Для участия в тренировке необходимо написать на почту следующие данные не позднее 18 ноября 2022 г.:
ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму
ПОЛОЖЕНИЕ о XIII Кроссе памяти Александры Укладовой
1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Индивидуальная тренировка проводится 19 ноября 2022 года.
Место проведения – Лосиный остров. 55.836265, 37.695363
Проезд: будет опубликован позднее здесь и в группе вк
Сбор участников – будет опубликован позднее здесь и в группе вк
На старте будет стоять палатка, где можно будет переодеться.
2. УЧАСТНИКИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
К тренировке допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья.
3. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Тренировка проводятся в двух группах: мужчины и женщины.
Кросс проходит по трассе в один или два круга. Один круг равен примерно 3,5 км.
Дистанция у мужчин 7 км – два круга.
Дистанция у женщин 3,5 км – один круг.
Старт у мужчин и женщин общий.
4. РЕГЛАМЕНТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Регистрация участников открывается в 9:20 и заканчивается в 9:50 на месте старта.
10:00 – старт у мужчин и женщин.
Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин в двух зачётах – легкоатлеты и альпинисты.
5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ
Зарегистрироваться можно, написав на почту следующие данные:
ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму.
Регистрация открыта до 18 ноября до 22-00.
На старте также будет возможность зарегистрироваться, но во избежание очередей при регистрации на месте старта и нехватки номеров для участников, убедительная просьба регистрироваться в интернете. Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться на месте до 9:50.
6. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
Стартовый взнос с участников не взимается.
Руководство и финансирование тренировкой осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова.
Судьи – Жегусов Я., Жегусова К., Храброва Е., Резванова Е.
Старт у мужчин и у женщин общий в 10:00.
Для участия в тренировке необходимо написать на почту следующие данные не позднее 18 ноября 2022 г.:
ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму
ПОЛОЖЕНИЕ о XIII Кроссе памяти Александры Укладовой
1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Индивидуальная тренировка проводится 19 ноября 2022 года.
Место проведения – Лосиный остров. 55.836265, 37.695363
Проезд: будет опубликован позднее здесь и в группе вк
Сбор участников – будет опубликован позднее здесь и в группе вк
На старте будет стоять палатка, где можно будет переодеться.
2. УЧАСТНИКИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
К тренировке допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья.
3. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Тренировка проводятся в двух группах: мужчины и женщины.
Кросс проходит по трассе в один или два круга. Один круг равен примерно 3,5 км.
Дистанция у мужчин 7 км – два круга.
Дистанция у женщин 3,5 км – один круг.
Старт у мужчин и женщин общий.
4. РЕГЛАМЕНТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Регистрация участников открывается в 9:20 и заканчивается в 9:50 на месте старта.
10:00 – старт у мужчин и женщин.
Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин в двух зачётах – легкоатлеты и альпинисты.
5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ
Зарегистрироваться можно, написав на почту следующие данные:
ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму.
Регистрация открыта до 18 ноября до 22-00.
На старте также будет возможность зарегистрироваться, но во избежание очередей при регистрации на месте старта и нехватки номеров для участников, убедительная просьба регистрироваться в интернете. Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться на месте до 9:50.
6. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
Стартовый взнос с участников не взимается.
Руководство и финансирование тренировкой осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова.
Судьи – Жегусов Я., Жегусова К., Храброва Е., Резванова Е.