Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
   RSS
Беговые тренировки
 
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 87 След.
Ответы
 
хех, ну мы больше никого не видели. впрочем, мы опоздали и обратно не спешили, так что могли и не встретиться. если внесешь, будет здорово))
 
будет сегодня кто?
 
Конечно :)
 
Девчонки, может, завтра побегаем? Юля, Ксеня? :sm67:
 
B.Amber пишет:
Цитата
Девчонки, может, завтра побегаем? Юля, Ксеня?  
Мы в обязательном порядке! Сегодня полазили, завтра бегать будем.
Приходи  :sm67:  разговор есть.
 
B.Amber пишет:
Цитата
Девчонки, может, завтра побегаем? Юля, Ксеня?  

Конечно! Я тебе майку твою принесу  :sm12:
 
:sm5:
 
Ну как, Вить? Легче становится хоть немного?
 
Ну все еще тяжело )))  :sm28:
 
Кальб Аль-Асад, а кто-то вчера говорил, что уже нормально? :sm38:
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 87 След.
Читают тему