Мы там не бегаем, потому что мы не легкоатлеты, а альпинисты )

На самом деле - представь себе, что тебе нужно пробежать 10-20 км, наяривая их кругами по 400 м? - надолго тебя хватит? - а тут мы бегаем один большой круг. И не по одному месту, а каждый раз по разному рельефу - пересеченной местности. Разумеется, это не ради того, что на стадионе бегать, мол, скучно. Просто именно бег по пересечёнке даёт требуемую систему подготовки, необходимую для организма альпиниста. ))

Кстати, бегаем мы в любую погоду.   :sm17:

[b]dr_ccord[/b], не расстраивайся!
Приходи в четверг к 19:00 и жди народ у стенда А/К МГУ:
"[i]Потом спустилась вниз, там увидела еще группу ребят, которые столпились у стола. Через какое-то время часть отделилась и вышла на улицу, я типа за ними, увидела, что они побежали[/i]".

Тебе с ними. Только договорись с кем-нибудь, чтобы за тобой присмотрели из тех кто не будет "вжаривать".

А на стадионе тоже прикольно наверное!   :sm12:

Кстати, Катя Гусева недавно защитила магистерскую. Не думаю, что у нее сессия.. ))  Разве что госы.

[URL=http://petzl.ru/news/135.html][u]Итоговый протокол и фотографии[/u][/URL]

[URL=http://geoinformatik.livejournal.com/1485.html][u]Впечатления[/u][/URL]

[URL=http://content5.files.mail.ru/VXK07Q/64cbfb0b6e115bb72b4d64d22d5632cc][u]Результаты[/u][/URL]

Повесил на Риске [URL=http://www.risk.ru/users/botya/11388/][u]запрос[/u][/URL] к общественности по поводу обстановки в Киргизии.

[b]Баурок - 25, Этап Кубка Москвы[/b]

Соревнования проводятся в г. Москве, на "сосульке" МАИ, 22 мая 2010 года.

Трудность. Соревнования делятся на два этапа: квалификация и финал.

Квалификация открытая, по трем трассам. Участники делятся на три равные группы в соответствии с рейтингом. Первая группа стартует по первой трассе, вторая по второй, третья по третьей. В каждой группе вначале стартуют слабейшие, в конце - сильнейшие (в соответствии с рейтингом). После прохождения всей группой своей трассы, группа переходят на следующую трассу по часовой стрелке. Таким образом группы меняются трассами до тех пор пока каждая группа не пролезет все три трассы.

На каждой трассе порядок старта участников внутри своей группы не меняется. При прохождении трасс учитывается только высота подъема. Места, занятые спортсменом на каждой из трасс, перемножаются. В финал выходят 10 мужчин и 10 девушек с наименьшими баллами.

Финал закрытый, по одной трассе, учитывается только высота подъема.

К старту приглашаются участники с любым уровнем лазания, оплатившие стартовый взнос. Стартовый взнос составляет 400 рублей. Для членов команды КС "Баурок" стартовый взнос составляет 300 рублей. Спортсмены, имеющие разряд от МС и выше, не оплачивают стартовый взнос.

В 10:00 стартуют девушки. Все девушки должны явиться не позднее 9:30. Мужчины должны явиться не позднее 11:30. Старт у мужчин сразу после окончания старта у девушек. Участники, опоздавшие ко времени своего старта, на старт не допускаются.

Время окончания соревнований зависит от количества участников и расторопности подготовщиков.

Предварительные заявки с указанием фамилии, имени, возраста и спортивной квалификации участников принимаются до 20 мая включительно на сайте. Если количество участников достигнет 150 человек, дальнейшая регистрация прекращается.

[URL=http://baurock.ru/polozhenie/bau25.htm][u]Положение[/u][/URL]
[URL=http://baurock.ru/forms/invitation25.htm][u]Регистрационная форма[/u][/URL]
[URL=http://baurock.ru/baurock25/b25.xls][u]Список участников[/u][/URL]

Саня Быков, твоя машина и наше лазание на Утюге вошли в [URL=http://www.risk.ru/users/robinsya/11365/][u]анналы[/u][/URL] истории. :sm17:

[b]23 мая в Лефортовском парке МВО и на стадионе "Энергия" пройдет IV двоеборье КАиС МЭИ памяти Татьяны Лобус.[/b]

Программа соревнований:

1)    Первый этап: бег на дистанцию 10 км - мужчины и 5 км – женщины.
2)    Второй этап: а) прохождение индивидуально технической полосы. Техническая полоса будет проходить на башне стадиона «Энергия», а также на новом передвижном скалодроме. Для её прохождения участники должны обладать скалолазными навыками, уметь подниматься и спускаться по перилам (жумарить и дюльферять), а также преодолевать косые перила; б) работа в связке.

09.00-10.00 – Регистрация участников.
10.30 – Старт первого этапа.
12.00 – Старт второго этапа.
15.30 – Объявление победителей.

Предварительные заявки с указанием ФИО, года рождения, квалификации участника подаются до 21 мая 2010 года по электронному адресу: smak_doc@mail.ru или zarckov@mail.ru

[URL=http://www.alpclubmei.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1072&Itemid=70][u]Положение[/u][/URL]

Оля, готовься к подробному рассказу и фото/видео-отчету на гусятнике!   :sm12:

Hobboto4ek пишет:

30-го будет двоеборье. Обычно наши очень активно участвуют. Практика показывает что совмещать гусятник и соревнования получается фигово.