2Sander: Живу на третьем этаже! Да, это очень хорошая будет тренировка! Но не скалолазная!   :sm54:
2Ahota: ОФП - это офп, а скалолазной одной в неделю маловато. Я пока предполагаю в пятницу либо в выходные где-нибудь второй день лазить. Но для начала нужно купить обвязку.   :sm3:

[b]СКАЛОЛАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ[/b]

Хотелось бы узнать, каким образом будет построен тренировочный процесс по скалолазанию, спустя неделю? - Завтра идет вторая часть новичков, которые не были в прошлый раз... А как будет потом?? - Мы всей толпой будем тренироваться в один день? - Или планируется еще какое-нибудь решение проблемы?

Также интересует индивидуальные тренировки по скалолазанию в другие дни.
Как лучше построить тренировку, куда ходить?
- Для особо активных  можно как-нибудь скооперироваться по этому поводу и ходить на дополнительные тренировки вместе, поскольку очевидно, что 1 раз в неделю или даже в две тренироваться явно недостаточно...   :sm59:

Результат почему-то оказался на удивление самым лузерным! - Два снятия с этапов, и в целом не уложились в контрольное время.   :sm164:

Нет, почему же... - уже закуплен пакет на 400 грамм!   :sm146:

Вот и закончились наши соревнования в "Гонках четырех"!!!   :sm1:

Для меня это были первые соревнования такого типа. До этого только дважды участвовал в соревнованиях турклуба МГУ в Полушкино на общей дистанции.   :sm5:

Было очень интересно посмотреть на всё в плане "как это делается". Было много технических и тактических ошибок, а также некоторые просчеты в ориентировании.    :sm183:  Также сыграл свою роль неторопливый настрой некоторых участников )))    :sm54:

Несмотря на это всем очень понравился такой активный отдых, и каждый из нас зарядился энергией на будущее, и постановку новый спортивных задач!    :sm165:

Хочу сказать большое спасибо капитану нашей команде - Ире Алисовой, что втянула меня в эту авантюру, а также остальным участникам действа.    :sm112:

Отдельное спасибо и благодарность выношу всем тем людям, которые помогли команде со снаряжением!!!   :sm12:   (всю снарягу приносим на тренировку по ОФП во вторник и возвращяем хозяевам!    :sm127:   )

Сегодня ездили в Экстрим покупать скальники и репшнуры. Так вышло, что все купили себе разные модели скальных туфлей. Я купил Rock Pillars Zeal.
Посоветуйте какую лучше выбрать беседку: фирма, качество... особенности и цены.    :sm4:

Похвально! Насть, ну и как бегалось в последнюю пятницу?   :sm62:

2Ahota: Ну у нас в команде всем заправляет Ира, и это от нее я узнал, что нам нужны восьмерки ))).
Про веревки: Гоша сказал, что каждому новичку необходимо будет купить 5 м веревки на двоих -"шестерки", так как вскоре она нам понадобится для бегания (игры в футболе) в связке.   :sm12:

2Ahota: Да, Насть! Большое спасибо! Девочка передала мне ее!  ))) Нам еще Саша Шапаев принес снарягу, так что теперь у нас все есть, кроме (как сегогдя выяснилось) трех восьмерок с рогами.
Будет здорово, если кто-нибудь поедет вместе с новичками в Экстрим в субботу, и сможет через кого-нибудь передать восьмерки мне.
В Экстрим мы едем за скальными туфлями и веревками (5 м на двоих). Встречаемся с Дашей в центре зала на станции "Речной вокзал" в 10:40 в субботу. Далее едем на бесплатных маршрутках.

2LIS: A где сможешь пересечься завтра? -утром или вечером   :sm18: