Главная » Форум » Пользователи » Дарья Спасская Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 34 След.
Крымский весенний выезд 2019
 
Список участников и снаряжения:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DxEcRpv5a3A-9AM6uZkWyDfjEJaGRvRxXIZm7Ni8mhI/edit#gid=1005210105
Крымский весенний выезд 2019
 
Тренировочный выезд в Крым состоится с 27 апреля по 12 мая. Первая часть выезда (ориентировочно до 6 мая) пройдет на скальном массиве Красный камень (село Краснокаменка), вторая часть в Симеизе.
Тренер Леонид Григоренко (Степа). Допуск к участию в выезде производится на основании регулярного посещения тренировок, назначенных тренером, и при наличии минимального рейтинга.

Жить в Краснокаменке планируем в скалолазном хостеле RedStone, стоимость (в 5-местной комнате) 500 рублей в сутки. Там есть хорошая кухня со всем необходимым, горячая вода, Wi-Fi, рядом продуктовый магазин, до скал 10-15 мин. На их территории также можно жить в палатке (собственной) за 300 ре. Можно жить в палатке под Красным камнем бесплатно.
В Симеизе жить планируется «в номерах» у Марии Ивановны на Васильченко, 7, и в окрестностях. Стоимость примерно такая же (500-600 рублей в день).

Кто хочет, сделайте себе страховку с покрытием скалолазания (в РЕСО или Согласии).

Если вы уже решили, что едете, и тренер санкционировал ваше участие, [B][U]обязательно[/U] [/B]заполните форму (если вы не планируете лазать со Степой, тоже заполните):
[url]https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLtl5TVw2QYGwtDOCxFwZHl9SOJVvdm3Qhtxcd39VTq7kzwA/viewform[/url]

Необходимое снаряжение:
личное скалолазное снаряжение (скальники, беседка, страховочное устройство, мешок с магнезией)
веревка (60 м) - 1 на двоих
оттяжки скалолазные (6 шт на каждого)
1 техническая оттяжка (2 муфтованных карабина, петля нейлоновая 60-120 см) на каждого
каска, самостраховка, прусик - обязательно
жумар – желательно
скальное железо (закладки, камалоты, якоря) – у кого есть (не забываем, что к якорям должен прилагаться молоток…)
Изменено: Дарья Спасская - 03.04.2019 00:13:07
Технические тренировки 2018 (новички)
 
6 апреля (суббота) в Лосином острове под руководством инструкторов и жетонистов состоится практическое занятие "Транспортировка пострадавшего подручными средствами". Встреча в 10.00 на станции МЦК Белокаменная.

На тренировке будут отрабатываться способы эвакуации и транспортировки пострадавших по простым формам горного рельефа с использованием стандартного снаряжения, имеющегося у группы на маршруте.
Необходимое снаряжение: веревки (неважно какой длины, берите все какие есть). Личное - каски, обвязки, самостраховки, репшнуры, карабины. Жумары и спусковухи если есть - берите. На группу необходимо иметь несколько больших (походных) рюкзаков и карематов. Желательно также взять трекинговые палки и полиэтилен/дождевик на случай сырости.
Беговые тренировки (сезон 2018-2019), Обсуждаем вопросы касательно беговых тренировок в новом сезоне - расписание, пропуска в раздевалку, общие вопросы
 
Внесут в ближайшее время
Изменено: Дарья Спасская - 24.02.2019 13:19:29
Двоеборье Башкирова-2019
 
Финальный протокол   http://www.alpclubmei.ru/?p=3743

Поздравляем Сашу Шумбасова и Сашу Харламову!  :sm36:
Лекции 2018
 
Следующая лекция состоится 20.02 (в среду) в 19.30 в Лектории Спортмарафона (5-я Кожуховская, дом 10, м.Автозаводская)

Тема: Горный рельеф и ориентирование в горах (и не только в горах)

Читает лекцию Евгений Мазин - многократный победитель соревнований по ориентированию, рогейнов, инструктор альпинизма
Технические тренировки 2018 (новички)
 
Предварительное расписание технических тренировок в весеннем семестре:

23.02 состоится техническая тренировка на снежном склоне, как заявлено

В марте-апреле планируется несколько технических тренировок, из которых, возможно, одна выездная двухдневная.

Следите за объявлениями.
Изменено: Дарья Спасская - 13.02.2019 23:52:05
Лекции 2018
 
Расписание лекций на весенний семестр (по времени и месту будут уточнения).

20.02 - Рельеф и ориентирование в горах
01.03 - Узлы
06.03 - Станции и страховочная цепь
20.03 - Тактика спасработ
29.03 - Горные районы
05.04 - Питание в горах
Изменено: Дарья Спасская - 15.02.2019 19:58:22
Лекции 2018
 
13 февраля обязательная лекция по медицине! Темы - физиология организма в горах, болезни, травмы и теория первой помощи. Лектор - КМС по альпинизму, действующий врач-реаниматолог Максим Шульгин. Лекторий Спортмарафона, 19:30.
Лекции 2018
 
Уточнение по пятничной лекции про альпинистское железо: уважаемый лектор, дабы не таскать реквизит, решил провести ее у себя дома в неформальной обстановке. Итак, 8 февраля, 20.00, за адресом в личку к Игорю Савельеву (https://vk.com/id245838235). Лектор - МС по альпинизму и сам участвует в разработке снаряги. С собой несем печеньки
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 34 След.