Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
   RSS
Беговые тренировки
 
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
Страницы: Пред. 1 ... 54 55 56 57 58 ... 87 След.
Ответы
 
Такое положение теперь будет до августа.
Оставлять вещи в машине или у товарищей в  общаге.
 
А у кого нет ни того, ни другого? )
 
Надо выработать общую концепцию на июль ге встречаемся и у кого вещи оставляем.
 
В принципе, для тех, кто не в курсе, последние два раза встречались слева от трехзалки, там, откуда начиналась трасса на наших соревнований, около вышки. Переодевались в машине - девочки, мальчики, !наплевав на все мыслимые нормы морали и нравственности! - прямо на улице.
Vita somnium breve.
 
Ну, вот и сегодня - также, а в прочем и в четверг.
Vita somnium breve.
 
ДД. Можно с вами познакомиться и побегать с моим товарищем? Одно смущает дистанция и темп, могу ниасилить   :sm12:
 
День добрый.
Познакомиться можно.
Приходите лучше в сентябре-октябре на официальные тренировки клуба.
Чтобы уточнить дату начала тренировок, смотрите сайт либо пишите здесь.

Актив
 
http://www.geolink-group.com/tourclub/phorum/read.php?f=1&i=11200&t=11186
может тоже начнём с 8-го появляться в 3-залке на тренировки?)
 
Я за! А то совсем засохнем)
 
Эххх...Ну раз Командор сказал, значит, надо!
Страницы: Пред. 1 ... 54 55 56 57 58 ... 87 След.
Читают тему