ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Актив А/К
Актив А/К
![Смайл [sm156] :sm156:](/upload/main/smiles/5/sm156.gif)
отлично)![Смайл [sm120] :sm120:](/upload/main/smiles/5/sm120.gif)
![Смайл [sm76] :sm76:](/upload/main/smiles/5/sm76.gif)
![Смайл [sm33] :sm33:](/upload/main/smiles/5/sm33.gif)
эт всегда пожалуйста