Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
   RSS
Беговые тренировки
 
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
Страницы: Пред. 1 ... 69 70 71 72 73 ... 87 След.
Ответы
 
А на абонементе обязательно месяц ставить? Или на дурачка прокатит?  :sm17:
 
Сегодня кто-нибудь будет?
 
я приду в 6
 
Блин, а я только к 19 могу
 
Мне бы кто трассу показал...
Да и познакомиться не мешало бы со всеми.  :sm70:
 
Цитата
Samsonы4 пишет:
Мне бы кто трассу показал...
Да и познакомиться не мешало бы со всеми.  

Да должен быть народ там к 19, Сережа очень уж рано что-то собирается туда :sm52:
Я бы пришла сама сегодня С удовольствием, но ангина свалила!
 
Сегодня кто-нибудь будет?
 
Я приду
 
Цитата
Nastya пишет:
Сегодня кто-нибудь будет?
Всегда кто-нибудь есть :sm4:
 
Ну что? Кто, несмотря на погодные условия, желает сегодня пробежаться? :sm1:
Страницы: Пред. 1 ... 69 70 71 72 73 ... 87 След.
Читают тему