12 Кросс памяти Александры Укладовой пройдет в субботу 20 ноября в Лосином острове в формате индивидуальной тренировки. Старт у мужчин и у женщин общий в 10:00.
Для участия в тренировке необходимо написать на почту katia.rezvanova@gmail.com следующие данные не позднее 19 ноября 2020 г.: ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму
ПОЛОЖЕНИЕ о XII Кроссе памяти Александры Укладовой
1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Индивидуальная тренировка проводится 20 ноября 2021 года. Место проведения – Лосиный остров. Проезд: точка старта 55.836265, 37.695365 Сбор участников – точка старта 55.836265, 37.695365 На старте будет стоять палатка, где можно будет переодеться. 2. УЧАСТНИКИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ К тренировке допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья. 3. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ Тренировка проводятся в двух группах: мужчины и женщины. Кросс проходит по трассе в один или два круга. Один круг равен примерно 3,5 км. Дистанция у мужчин 7 км – два круга. Дистанция у женщин 3,5 км – один круг. Старт у мужчин и женщин общий. 4. РЕГЛАМЕНТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ Регистрация участников открывается в 9:20 и заканчивается в 9:50 на месте старта. 10:00 – старт у мужчин и женщин. Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин в двух зачётах – легкоатлеты и альпинисты. 5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ Зарегистрироваться можно, написав на почту katia.rezvanova@gmail.com следующие данные: ФИО, дата рождения, альпинист/не альпинист, разряд по альпинизму.
Регистрация открыта до 19 ноября до 22-00. На старте также будет возможность зарегистрироваться, но во избежание очередей при регистрации на месте старта и нехватки номеров для участников, убедительная просьба регистрироваться в интернете. Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться на месте до 9:50. 6. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ Стартовый взнос с участников не взимается. Руководство и финансирование тренировкой осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова. Судьи – Жегусов Я., Жегусова К., Спасская Д., Резванова Е.
Кросс проходит по трассе в один или два круга. Один круг равен примерно 3,5 км. Дистанция у мужчин 7 км – два круга. Дистанция у женщин 3,5 км – один круг.