UPD: Друзья, техническая тренировка для новичков пройдет 30 марта. детали - где и во сколько встречаться - Михаил Константинович напишет здесь. обычно она начинается примерно в 10 утра и длится 4-5 часов.
Валя пишет: А набор новичков только в середине октября открыт? Только я уже не студентка) хотелось бы научиться и тренироваться скалолазанию и болдерингу)
Да, лучше приходить в октябре. Ну и мы альпинисты, новички обычно сначала бегают, а потом уже учатся лазать.
Друзья, техническая тренировка для новичков пройдет 30 марта. детали - где и во сколько встречаться - Михаил Константинович напишет здесь. обычно она начинается примерно в 10 утра и длится 4-5 часов.
Друзья, по просьбе Михаила Константиновича, выкладываю информацию о месте проведения тренировки. Она состоится в Лосином острове на месте бывшего артиллерийского стрельбища:
Комментарий к схеме проезда: Добраться до места проведения тренировки от метро "ВДНХ" можно на троллейбусе-автобусе, идуших по Ярославскому ш. в область. Выходить надо на остановке "МГСУ". От метро ВДНХ ехать на троллейбусе примерно 20 минут. Далее следовать по карте-схеме примерно 2,5 км. Место проведения тренировки представляет собой подковообразный земляной холм, обильно застроенный велотриальными трассами. Для удобства можно использовать более подробную старую карту спортивного ориентирования.
Живущие на востоке могут приехать на тренировку на велосипеде по Бумажной просеке.
Дамы и Господа. На первой технической тренировке потребуется комплект снаряжения, которое было использовано на семинаре по подгонке снаряжения. Список снаряжения, которое нужно иметь на тренировке: 1) беседка (нижняя обвязка) 2) грудная обвязка 3) блокировочный конец — 5 м, диаметр 10 мм, динамическая веревка 4) спусковое устройство 5) карабины с муфтой (не автоматической!) - не менее 5 шт 6) репшнур (диаметр 6-7 мм)- 5м 7) жумар 8) каска 9) перчатки, можно рабочие. 10) Дэзичейны или отдельные усы самостраховки. 11) Коврики-карематы - 5 штук на весь коллектив тренирующихся.
Обязательно наличие групповых аптечек.
В дополнение потребуются длинные оттяжки, верёвки, верёвочные петли. Верёвки лучше использовать старые и короткие (20...30м) Если у кого-то есть блоки, захватите с собой. Так же настоятельно рекомендуется иметь термос и перекус.
Занятие будет посвящено отработке способов перемещения на рельефе, работе с верёвкой, с использованием знаний, полученных на семинаре, Взаимодействию при перемещении по рельефу. Программа будет корректироваться по погоде и по состоянию групп.
Дам и Господ инструкторов прошу внести дополнения и рекомендации по процедурным и организационным вопросам.
Предлагаю собраться в 9:30 у метро ВДНХ на поверхности между выходами из подземного перехода у остановок на автобусов 136, 172, 244, троллейбуса 76. До Вешних Вод надо будет проехать 6 остановок. К 10 должны будем подъехать к остановке "МГСУ" и к 10:30 дойти до места проведения тренировки.
Друзья, очень важно - на тренировку надо тепло одеться! Это не беговые тренировки. Нужны теплые ботинки, носки, куртки, шапки. Занятия будут проходить достаточно долго и без бурной активности. 5-6 часов пребывания на холоде не должны вывести из веселого расположения духа)
