Лыжные тренировки являются лучшими для физической подготовки альпиниста. Бывают как чисто коньковые, проводимые в лесопарковых зонах Москвы (2-3ч), так и классические за городом (5-10ч). Проводятся несколько раз в неделю по назначению.
в битце уже очень хорошо. вот этот http://connect.garmin.com/activity/413581022 10км круг годится для боевых лыж. а на дальние петли уход в большинстве мест растаявший над трубами был в вск, и там было ненакткно. но к выхм думаю и там накатают на планерной отлично в ромашково пока не очень, но я думаю к выходным будет что надо - подморозит
да.... сегодня там была, очень сыкотные спуски на кругу 7,5 км. Но трасса приятная несмотря на похолодание, прям предо мной проехал ратрак и катилось очень комфортно =)