Лыжные тренировки являются лучшими для физической подготовки альпиниста. Бывают как чисто коньковые, проводимые в лесопарковых зонах Москвы (2-3ч), так и классические за городом (5-10ч). Проводятся несколько раз в неделю по назначению.
Спасибо за прекрасную вчерашнюю тренировку, за открытие такой чудеснейшей трассы в моей жизни . Кто еще там не был - оч. рекомендую. Самый интересный - большой круг, правда он всего где-то 5,5 км, зато с отличными такими горочками.
З.Ы. Мишка, отдельное спасибо тебе, я -таки успела в кино просто чудеса какие-то
Не, спасибо, Жень, у меня уже планы на субботу есть....
Да и малова-то как-то, 2 часа всего...
Кроме того, меня смущают фразы типа "Готовьте злую резину на велосипеды, 90 процентов трассы – меcсиво)))". Велопоносинг - это вообще какой-то неестественный вид спорта