Мне кажется, что эту дерьмократию пора заканчивать и просто назначить даты выхода.  

На обеде почитаем-с, спасибо!  

[B]Юлия Королёва,[/B] Нет, еще не поздно, нужно только Маше на почту написать (она указана в самом верхнем посте). Ну и придется какое то время подождать, чтобы тебя включили в списки на проход в Шуваловский корпус МГУ, где можно переодеться до и после беговых тренировок (это не проблема, если ты можешь переодеваться в машине).

Я и Никита Котляров поедем на 17 48

[QUOTE]granserg пишет:
Всем привет!
Спасибо за отличную тренировку!
Единственный момент, который настораживает - это бег в темноте по кривой дороге с камнями (участок возле смотровой площадки).
Подвернуть ногу проще простого.
Не уверен, что поможет фонарик, но обязательно возьму его в четверг.
Может быть, есть альтернативный безопасный маршрут?[/QUOTE]FYI: вплоть до следующего четверга будут еще цветочки - бег по набережной с небольшим заходом на ВГ. Со следующего четверга начнутся ягодки - бег будет только по пересеченке в темноте.

Альтернативного маршрута не предполагается.

Фонарик бери по желанию.

Вистую!

Принесешь на беговую сегодня или в четверг?  :sm1:

[QUOTE]Владимир Мазин пишет:
[QUOTE]Катерина Нуждина пишет:
[QUOTE]Владимир Мазин пишет:
[url=http://www.sports-tracker.com/workout/vladimirmazin/561ff2b4e4b0ff81d7f10c8f]хорошо побегали[/url] - третья группа - молодцы! [/QUOTE]Спасибо Вам за поддержку 3 группы! Будем стараться бегать все лучше![/QUOTE]Было бы здорово, если бы вам удавалось побегать между четвергом и вторником - хотя бы километров 5-10 трусцой :)[/QUOTE]Лучше тогда не в среду, а в субботу (и то по-возможности) - все таки нужно восстанавливаться между тренировками.

Прошу включить в список в БВ (планирую ходить до марта 1 раз в неделю, далее только БВ): Кирдяшев Иван Александрович

UPD. 09.2016
Пожалуйста, отмечайтесь здесь, - ФИО, и сколько раз в неделю планируете ходить.

В списке должно быть не более 50 чел.
Тренеры новичковых групп и их помощники будут внесены в список по умолчанию.  
Условия те же.

Всем привет!

Может ли кто-нибудь одолжить спальник-кокон (пух или синтетика не принципиально) под зимний альпинизм на конец декабря-начало января?

Тем-ра комфорта в районе -15 -20 (критично), можно стандартного или большого размера, ориентировочно модели Marmot Tresles 0, Red Fox Yeti-30 или Yeti-40, похожие аналоги Баска и т.п.

С меня: благодарность в виде печенек или прочих углеводных аналогов.  :sm1:
Или же могу дать погонять в свое время буры, оттяжки, камалоты или иное снаряжение.

Заранее спасибо!