О какой подготовке может идти речь, если осталось 3 дня до соревнований??

Тут только может быть химическая подготовка.   :sm67:

[b]Внимание!

Появились изменения на главной странице сайта касаемо грядущего собрания!

Оно переносится с пятницы 20 ноября на четверг, 26 ноября![/b]

Всем кто участвовал - респект!

Особенно Сане Шапаеву, пробежавшему марафон!!! Монстр!!!   :sm74:

[URL=http://baurock.ru/polozhenie/drozd_itog1.xls][u]Итоговый протокол[/u][/URL]

Я понял, что вы имеете ввиду...

Но всё равно, и одно и другое - "выносливость".

Просто одна - физическая, а другая - моральная (духовная).

Eonve пишет:

Это разве не одно и тоже?  

Хоттабыч пишет:
[quote]Кто завтра (в понедельник) на тренировку собирается? Кворум будет?[/quote]
1. Ботавин Д.
2. Магадова М.
3. Патракеев А.
4. Харламова А.
5. Тумасьева В.
6. Бесчастнова Ю.
7. Михайлова М.
8. Курушин Н.

Нюся пишет:
[quote]Господа знатоки, посоветовать
можете, на что обращать внимание при выборе? [/quote]

Где-то про это Гоша М. подробно писал еще 2-3 года назад, возможно в теме ОФП.
Не претендуя на истину, скажу что кроссовки должны иметь хорошую поддержку стопы. То есть голеностопный сустав в них должен хорошо фиксироваться.
При это подошва должна быть выполнена из современных "гелевых" амортизационных материалов. Как я понял, чаще всего советуется у нас в клубе покупать - Asics и Mizuno.

Если наврал - поправьте.   :sm17:

Марина и Дима безусловно молодцы. Это здесь не оспаривается!
У нас в этом плане, как это ни странно, всё хорошо работает - когда одни люди/тренеры находятся в непростых жизненных ситуациях, то непременно найдётся замена.
За это респект!   :sm36:

В моём понимании тренер должен постоянно следовать установленной программе в соответствии с текущей тренировкой и жёстко её придерживаться.
Менее всего это выражено в темповой тренировке, но в других необходимо это делать.

Фактически идеал тренера по ОФП, как я себе это представляю, это тренировки под руководством Ильдара и Гоши М.
Первый - жёстко и настырно, что подходило для продвинутой молодёжи. Второй - ориентирован на менее сильных.

Кроме них на моей памяти не было подобного уровня людей, которые бы уделяли столько внимания новичкам.
Не хочу здесь никого обижать. Возможно я чего-то не видел, или просто "ослеп"...

И ещё раз повторюсь - это не касается последних 2 месяцев, в которые меня не было на тренировках.