Главная » Форум » Пользователи » Botya Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 ... 224 След.
Уллу-Тау - 2008
 
Мне вот тоже интересно, думаю и остальные кроме как "спасибо" ничего не скажут тебе за полную инфу.

А то получается, как будто все только сами по себе и преследуют собственные интересы.... Стыдно должно быть, Маша!  :sm97:
Дни рождения !!!
 
Денис, разреши и мне тебя поздравить!

Желаю всяческих успехов тебе во всех делах и начинаниях!
Внимание! Внутриклубные соревнования по ОФП 10 июня
 
Итак, господа, выкладываю [URL=http://www.alpmsu.ru/protocols/sorev_ofp_06-2008.xls][u]предварительный протокол[/u][/URL] !

[b]Призёрами стали:[/b]

[b]Мужчины:[/b]
1. Шумбасов Саша
2. Круглов Олег
4. ваш покорный слуга

[b]Женщины:[/b]
1. Батаева Людмила
2. Ямщикова Настя
3. Флоринская Женя

[b]УРА!!! Соревнования можно считать состоявшимися и успешными![/b]

Выражаю благодарность судьям - Иванову Александру и Лопухиной Ольге! Без вас народу пришлось бы сдавать еще и пресс! ;)

Отдельное спасибо Михайловой Марии за подсчет результатов!   :sm125:
Внимание! Отделение Кузнецова А!
 
go пишет:
[quote]Имеет ли смысл купить и вязать самодельные петли? Вроде это не менее надежно, чем шитые.[/quote]

Любой узел снимает 30-80% от прочности веревки/петли. Прошитые петли этим свойством необладают и выдерживают заявленную нагрузку, если никаких других узлов больше нет.
Внимание! Внутриклубные соревнования по ОФП 10 июня
 
Ах... вы про игру слов..  Типа, чем больше минут, тем лучше - жаль что не так? ;)

Все шутки шутите ) ...
Мультигонка в Зеленограде 8 июня
 
Gidrolog пишет:
[quote]2. Я с Женькой[/quote]

С какой(им) Женькой-то? ;)
Внимание! Внутриклубные соревнования по ОФП 10 июня
 
Lyuda пишет:
[quote] жаль только, что это к бегу не относится[/quote]

Где ты видишь, чтобы было написано, что нужно уложиться в какое-либо время???    :sm10:
Реконструкция хижины Рацека
 
FeN пишет:
Цитата
Кстати, вот singleclimb.com

Сильно!   :sm97:
Внимание! Внутриклубные соревнования по ОФП 10 июня
 
[b]Внимание! 10 июня (вторник), вместо беговой тренировки, пройдут очередные внутриклубные соревнования по ОФП![/b]

[b]Программа:[/b]

Кросс: круг вокруг Большого газона (там же где и осенью).
Девушки 2,5 км (1 круг), юноши 5 км (2 круга).

Старт кросса в [b]19:30[/b]. Старт общий! Не опаздывать!

Упражнения: отжимания, подтягивания, приседания на одной ноге ("пистолетик", в сумме двух ног), пресс.

Выполнение упражнений пройдет возле трёхзалки на "железках", сразу после бега.
Нормативов никаких нет, так как это соревнования, а не зачёт - [b]чем больше, тем лучше[/b]! :sm55:

[i]Судьи: Иванов Александр, Лопухина Ольга[/i]
Технические тренировки - разрядники
 
Сань, в этот день часть народа непрочь принять участие в Двоеборье памяти Татьяны Лобус (МЭИ), например, Коля и я.. а Катя с утра будет на даче, так что от нас поступает предложение перенести тренировку на вторую половину дня - после двоеборья (ориентировочно с 16:00).
Страницы: Пред. 1 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 ... 224 След.