Группа 4:
23.11.2015 занятие на скалодроме [url=http://redpoint.msk.ru/menu/contactus/]RedPoint[/url] на м. Савеловская. С собой систему, карабин и спусковое устройство. Начнем в 19:15, потому что в 22:15 нужно будет уйти со скалодрома, в 23:00 покинуть помещение. Есть раздельная сауна, любители - берите полотенца.

Пока вот такая информация:

4 группа, в понедельник 16 ноября занятие на скалодроме BigWall. С собой - систему и страховочное устройство.

Группе 4:
Спасибо еще раз за тренировку, многие продвинулись за один день дальше, чем было запланировано планом   :sm9:   но сила пока часто берет верх над [S]разумом[/S] техникой, поэтому еще работать и работать. Следующая встреча уже в пятницу :) давайте организуемся в беседе в вк, добавьтесь ко мне ([url]https://vk.com/praegustator[/url]), и решим о месте пятничной тренировки.

[B]4 группа, [/B]первое занятие – в понедельник 9 ноября в 19-30 (приходите пораньше, начнем знакомиться с 19-15) на скалодроме Скалатория, ул. Летниковская, д. 4 – 10 минут пешком от м. Павелецкая радиальная ([url]http://skalatoria.ru[/url]). Пока не ясно, кто и в каком количестве будет ходить, группы пока разносим по разным скалодромам, затем договоримся, куда ходить будет выгоднее всем. Если не сможете найти вход или другие вопросы – звоните (телефон ниже). С собой скальные туфли и мешочек с магнезией (если нет, можно взять в аренду), сменная форма (тянущиеся штаны, футболка), желательно шлепки/чешки для разминки. Есть душ, можно взять полотенце и мыло.

[IMG]https://cs7062.vk.me/c629506/v629506295/198c4/tNfxF21VWiY.jpg[/IMG]

Друзья, кто не в лесу, а пойдемте в воскресенье (25 октября) в Лаймстоун на Красносельской, полазаем с прицелом шестерки "цэ"!

Покажу и расскажу, как лезть
1) 6с на положилове на равновесие (2 шт.)
2) 6с на широкие динамичные движения и корпус (1 шт.)
3) 6с на мизера на небольшом нависании на пальцы (1 шт.)
4) 6с всего с тремя перехватами на пальцы и постановку ног (1 шт.)

А также поборим пару отличных 6с+/7а, которые вот-вот должны поддаться!

[url=https://vk.com/public78061409?w=wall-78061409_625]Протоколы квалификации[/url]

Павлов Николай Александрович – 2 раза в неделю в ноябре-декабре (тренировать новичков), пока планирую 1 раз в неделю после этого.

Прибейте меня, если я не в ту тему пишу – но что-то не нашел соответствующей.

Ищу напарника или напарницу на 19 апреля (18 – занят на БГМ) из АК МГУ и с опытом работы с веревкой, желающего/ую попробовать свои силы в категории "новички". Обычно я лезу 6а-6b и умею немножко итошить. Планирую лезть в свое удовольствие, часто висеть на судейских оттяжках и долго организовывать страховку, иными словами, главное – участие :))

Большое спасибо постановщикам и судьям!
Отличные трассы, по сложности – что надо, хорошее разнообразие!
И всем спасибо за отличную атмосферу!