Соревнования пройдут в 8-9 июня 2012 в 3 этапа.

[B]Первый день 8 июня (ориентирование и боулдеринг).
Первый этап (ориентирование)
[/B]Ориентирование в парке « Воробьевы горы.».
Примерна дистанция 10 км.
Время проведения этапа с 10-00 до 12-00
[B]Второй этап (боулдеринг)
[/B]Боулдеринг на скалодроме « Рок зона» по адресу:
Москва, Андропова пр.22
Время проведения этапа с 14-00 до 18-00. Будет предложено около 15-20 трасс.

[B]Второй день 9 июня (связки)
Третий этап (связки)
[/B]Время проведения этапа с 10-00 до 20-00.
Связки пройдут на сосульке МАИ .
На этапе связки команды делятся на две группы, по собственному усмотрению.
Спортсмены
Участникам будет предложена одна трасса, состоящая из 4-5 промежуточных участков. Она будет рассчитана на спортсменов не ниже 2 разряда по альпинизму, будет включать в себя участки свободного лазания(6в-6с), ИТО, лазание с организацией собственных точек страховки, маятники и прочие интересные вещи.
Примерное временя прохождения 1-1,5 часа.
 
Любители
Будет предложено 2 (возможно 3) трассы, каждая будет разделена на 1-2 промежуточных участка. Трасса будет ориентированная на нетрудное свободное лазание(5в -6а) с элементами простого ИТО.

Стартовый взнос: 300 рублей c участника заявившихся до 23-00 7 июня 2012 года. В день старта до 10.00 принимаются дополнительные заявки. Стартовый взнос для участников, заявившихся в день соревнований – 400 рублей.

Подробно [url=http://www.risk.ru/users/rldorfman/198498/]тут[/url]

еще [url=http://www.webapteka.ru/drugbase/name13605.html]Гипоксен [/url]есть - типа тоже для снижения влияния гипоксии.

[QUOTE]YAR пишет:
Помнится Олег Круглов любил такие молотки ломать [/QUOTE]ты сравнил - Олег и Петю сломает в два счета))

Спасибо,Лен) только я на вчера искала)

Кто хочет завтра, 19 мая полазить в бигволе с веревкой? Часов в 14?

Никому не давала?:)

Ох уж эти физики! :sm3:

Кто куда залез еще?

[B]Двоеборье[/B] состоится в воскресенье 26 мая 2013 г. и включает в себя два этапа:[*]бег (парк Покровское-Стрешнево):
мужчины /4 круга/ - 21.5 км, полумарафон;
женщины /3 круга/ - 16.1 км[*]лазание на трудность (сосулька, студгородок МАИ)

[B][U]Первый этап:[/U][/B]
Старт первого этапа в [B]10.00[/B]. (Не опаздывайте, старт общий!!!)
Кроссовый круг проходит по пересеченной местности. [url=http://alpclb.ru/files_2012/db2012.gif]Схема круга[/url]

[B]Место старта[/B] (прежнее):
м. "Войковская", парк Покровское-Стрешнево. Поляна на опушке леса, на краю первого справа пруда, если стоять спиной к "Войковской".

[B]Ко второму этапу допускаются женщины и мужчины по нормативу бега: 1ч 40мин.[/B]

[B][U]Второй этап:[/U][/B]
Старт второго этапа - в [B]13.00[/B] рядом с МАИ на Сосульке (специально оборудованном тренажере на территории студенческого городка [B]МАИ[B]).
Старт - открытый. Кроме того, трассы можно будет посмотреть за полчаса до начала второго этапа, то есть с 12.30.

[/B][/B]Подробно [url=http://www.alpclb.ru/calendar.php?id=526&category=plans]тут[/url]

Народ, давайте участвовать и не допустим, как было в [url=http://www.alpmsu.ru/forum/forum6/topic1455/]том году[/url] - от клуба выступило всего 5 человек! Соревы - отличный способ посмотреть свой уровень перед сезоном, потусить в хорошей компании, ну и рейтинг повысить, кому надо:))

[QUOTE]YAR пишет:
Большая часть народа вернулась из Крыма. Поездка получилась вполне насыщенной и плодотворной. Те кто хотел лазать - много лазал, сходили несколько маршрутов. Конечно были паровозы, но всё обошлось без эксцессов. В частности нам с Олегом удалось сходить "Филатову", КПК, и "Рыжий угол" на Морчеку, искупаться и посетить Никитский ботсад  :sm3: [/QUOTE]Поздравляю!