Спасибо!
https://vk.com/album23676787_236190472

Спасибо! Здорово! https://vk.com/album23676787_236190815

Я с вами! Если успею.

Со своей стороны хочу выразить благодарность Фёдору и Георгию Носеевичам, которые выловили меня в сухостойных дебрях промфиниша, выделили место у своего костра и под тентом, обогрели, [S]напоили[/S] отпоили изотониками, не смотря на свою суровую спортивную раскладку, развлекли интелектуальными беседами и душевными воспоминаниями о коротких но запомнившихся встречах и эпизодах из прошлых, таких далёких ММБ. Спасибо им!
Так же на сием благословенном мероприятии были замечены Евгения Курочкина, и Ольга Новикова, которая достойно и мужественно прошла всю дистанцию. Спасибо ей за апельсины, квас и другие вкусняшки на финише!

[QUOTE]maire пишет:
самый оптимальный пока - это пройти всех врачей в поликлинике по месту жительства и прийти за заключением к спортивному врачу.
[/QUOTE]Хороший вариант! Сегодня прошёл полную диспансеризацию по работе. Но документов мне ни каких не дают!? :) Удивительно! Сфотографировал всё, кроме анализов и их результатов :) Ну есть ещё клиника по моему ДМС. может быть там пройду повторно указанных специалистов.

1. Чирков Александр Николаевич
2. 45%
3. III
4. Август
5. не имеет значения
6. нет
7. мои проблемы - отпуск всего 1 неделя, ещё неделю подменят, может быть :)

Отлично! Если планы вдруг поменяются "свистните" мне а то, в ~17:50 меня покинет интернет. И, быть может, № вагончика. но, думаю, увидимся у касс или на платформе. Жаль, не успел спросить, может кто волокушку возьмёт? Я бы спальничек, вместо лыж взял.  :sm1:

Лёш, обувь, сменку я бы взял, например сапожки из пенистой ЭВА или как её, и носки, лыжные ботинки об асфальт или плитку стирать не охота, впрочем смотря куда тебе ехать, в Москву или на самый юг МО. Одежду сменную, наверное нет, может быть лёгкую пуховочку, для обеденного перерыва. Расстояние не большое, темп, вероятно не критичен, тем более что я усердно, долгим и упорным, отказом от каких либо тренировок, достиг уровня нашей экономики, хотя в отличие от неё, у меня ещё есть резервы  :sm1:  
Могу взять джет, котелок, тросик, пилу цепную, если нужно.
Если целевая электричка будет стартовать из Москвы часиков в 8, 8:30 или в 9, будет здорово! но, не принципиально. Поеду с работы, официально меняюсь в 6:45 - 7:00, но могу и раньше, в любое время, выходной всё таки  :sm1:

22-23 подходящие даты. Можно с ночёвкой. А если Киевское направление то вообще класс! Говорят лёд будет! может на коньках? :sm1:

Если 12-13, я иду.