Первое занятие пройдет на скалодроме Лаймстоун https://lmstn.ru/ .
На входе говорите, что из альпклуба МГУ.
Стоимость за вход(рецепшн) - 385р и за тренировку(тренеру) - 150р.
Аренда скальников - 200р(+1000р залог).
Залог за ключ от шкафчика в раздевалке - 500р.
К 19:30 нужно быть переодетыми в разминочной зоне.
На скалодроме тепло, берите шорты, футболки и пр. спортивную одежду.

К 11:30 собираемся в магазине Триал-Спорт по адресу Дмитровское шоссе, 58, стр.2, 2 этаж.
[url]https://trial-sport.ru/[/url]

Подбираем там скальники. Если кому-то ничего не подойдет,
поедем в ТЦ Экстрим по адресу Смольная улица, 63Б.
[url]https://www.extreme-shop.ru/[/url]

Мой телефон 89099436650.

[SIZE=4][B]Отпишитесь ниже, кто хочет прийти.[/B][/SIZE]

[B]Положение о внутриклубных соревнованиях а/к МГУ по скалолазанию
[/B]
[B]Сроки и место проведения
[/B]Соревнования проводятся [B]14 декабря[/B] 2016 года в г. Москве,
на скалодроме «[B]LimeStone[/B]», расположенному по адресу Леснорядский пер., д.18 стр.6.

[B]Руководство проведением соревнований
[/B]Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет команда а/к МГУ.

[B]Вид соревнований
[/B]Болдеринг. Соревнования проводятся по фестивальной системе.
Зачеты в [COLOR=#ff0000]четырех[/COLOR] группах:
мужской и женский зачеты [B][U]для новичков этого года и для новичков прошлых лет,
не ходивших до этого года на скалолазные тренировки,[/U][/B]
мужской и женский зачеты [B][U]для остальных, с разрядом по альпинизму не выше третьего[/U][/B].
Трассы и старты общие. Уровень трасс различный.

[B]Участники и Стартовый взнос
[/B]К участию допускаются [B]члены альпклуба МГУ[/B],
либо [B]пришедшие в этом году (+ новички прошлых лет, не ходившие до этого года на скалолазные тренировки)[/B]
либо [B]имеющие разряд по альпинизму не выше третьего([COLOR=#ff0000]отдельный зачет[/COLOR])[/B],
не имеющие медицинских противопоказаний.
[B]Имеющие второй разряд и выше[/B] допускаются к участию вне зачета.
Стартовый взнос не взимается. Оплачивается вход на скалодром, который в день соревнований составляет 385 руб.

[B]Регламент соревнований
[/B]Регистрация [B]19:15-19:45[/B].
Предъявление трасс [B]19:45[/B].
Старт в [B]20:00[/B], окончание в [B]22:30 [/B](2,5 часа лазания)
Награждение победителей, чай, плюшки — 22:30 — 23:00.
По решению судейской коллегии программа может быть изменена.
Участникам соревнований начисляется рейтинг в соответствии с Положением о рейтинге.
Для студентов количество пройденных трасс или занятое место не влияет на получение зачета по физкультуре, только на общий рейтинг.
Победители и призеры соревнований определяются в каждой группе и награждаются медалями, дипломами и призами.

[B]Данное Положение является официальным вызовом на соревнования! [/B]

[B][SIZE=5]Положение о внутриклубных соревнованиях а/к МГУ по скалолазанию
[/SIZE][/B]
[B][SIZE=5]Сроки и место проведения
[/SIZE][/B]Соревнования проводятся [B]16 декабря[/B] 2015 года в г. Москве,
на скалодроме «[B]LimeStone[/B]», расположенному по адресу Леснорядский пер., д.18 стр.6.

[B][SIZE=5]Руководство проведением соревнований
[/SIZE][/B]Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет команда а/к МГУ.

[B][SIZE=5]Вид соревнований
[/SIZE][/B]Болдеринг. Соревнования проводятся по фестивальной системе.
Зачеты в [COLOR=#ff0000]четырех[/COLOR] группах:
мужской и женский зачеты [B][U]для новичков этого года и для новичков прошлых лет,
не ходивших до этого года на скалолазные тренировки,[/U][/B]
мужской и женский зачеты [B][U]для остальных, с разрядом по альпинизму не выше третьего[/U][/B].
Трассы и старты общие. Уровень трасс различный.

[B][SIZE=5]Участники и Стартовый взнос
[/SIZE][/B]К участию допускаются [B]члены альпклуба МГУ[/B],
либо [B]пришедшие в этом году (или новички прошлых лет, не ходившие до этого года на скалолазные тренировки)[/B]
либо [B]имеющие разряд по альпинизму не выше третьего([COLOR=#ff0000]отдельный зачет[/COLOR])[/B],
не имеющие медицинских противопоказаний.
[B]Имеющие второй разряд и выше[/B] допускаются к участию вне зачета.
Стартовый взнос не взимается. Оплачивается вход на скалодром, который в день соревнований составляет 245 руб.

[B][SIZE=5]Регламент соревнований
[/SIZE][/B]Регистрация [B]19:15-19:45[/B].
Предъявление трасс [B]19:45[/B].
Старт в [B]20:00[/B], окончание в [B]22:30 [/B](2,5 часа лазания)
Награждение победителей, чай, плюшки — 22:30 — 23:00.
По решению судейской коллегии программа может быть изменена.
Участникам соревнований начисляется рейтинг в соответствии с Положением о рейтинге.
Для студентов количество пройденных трасс или занятое место не влияет на получение зачета по физкультуре, только на общий рейтинг.
Победители и призеры соревнований определяются в каждой группе и награждаются медалями, дипломами и памятными призами.

[B]Данное Положение является официальным вызовом на соревнования!
[/B]

[JUSTIFY]Первая тренировка для новичков 16.11.12[/JUSTIFY][JUSTIFY]В эту пятницу, в скалолазном центре Rock Zona, с 19 до 23 часов.[/JUSTIFY][JUSTIFY]
[/JUSTIFY][JUSTIFY]схема (http://www.alpmsu.ru/club/contacts/rockzona.php ) [/JUSTIFY][JUSTIFY]сайт скалодрома (http://www.rzclimbing.ru ) [/JUSTIFY][JUSTIFY]
[/JUSTIFY][JUSTIFY][B]Собираемся в центре зала станции метро Коломенская к 18:45-18:50.[/B]
Мой телефон +7(9O9)943665O (Илья). В синей куртке с красным рюкзаком.

[/JUSTIFY][JUSTIFY]С собой брать тесные кеды. Если есть скальники и мешочки с магнезией, то их. Хотя в принципе там есть аренда снаряжения. Ну, спортивную одежду, само собой. Деньги (150+150)р + 100р(залог).[/JUSTIFY][JUSTIFY]
Тем, кто опоздает:
Последний вагон поезда из центра. Выйдя в подземный переход, повернуть сначала налево, потом направо. Дальше по схеме. На ресепшене сказать, что из МГУ, отметить это в соответствующей графе при записи в журнале, дать 100р(залог) за ключ от раздевалки. Потом бахилы из близстоящего ящика, в раздевалку и в зал. Разминка обычно в дальнем углу, где расположены тренажеры.
Деньги за тренировку сдаются в конце тренеру(Ермолаева Елена).
[/JUSTIFY]