не знаю можно ли это считать официальной тренировкой, но вообщем:

В субботу 24 января приглашаю прокатиться по недлинному классичискому маршруту. Погода для лыж практически идеальная. Темп разминочно-учебный, поход рекомендуется к участию всем кто еще не раскатался в этом сезоне или просто ни разу не пробовал кататься по лесу на большие дистанции.

Нитка маршрута: пл.Морозки - Никульское - Сбоево - Беклемишево - Герасимиха - Хлыбы - * - пл.Абрамцево

Протяженность: около 32 км, в основном по готовой лыжне

Электричка: 7:21 Савелово

Встречаемся: 7:00 в пригородных кассах Савеловского вокзала или в 4-й с головы вагоне электрички

С собой иметь: лыжи, лыжную мазь по погоде, термос с чаем, перекус на обед, зажигалку и налобный фонарик.

Контакты: Александр Быков, (926) 586-77-11, alex-bykov at mail.ru

Присоединяйтесь.

я вистую

ну так давайте объявим место и время сбора ? постараюсь успеть с Побегов в Рязани

на воскресенье я с удовольствием, но только если температура будет заметно меньше нуля

добавить особо нечего, но насчет тупки при ориентировании бегом факт, те кто бегает и ошибается часто идут наравне с теми кто пешком и без ошибок... кроме финишной прямой и длинных перегонов пешеходы с бегунами идут бок обок регулярно встречаясь на КП

а я уже тапки в рюкзак положил :(

немного новостей:
сегодня (уже вчера) утром разъехалась по своим делам часть участников сборов:
я уже в москве (прилетел самолетом),
Матышак и Сдобнова едут поездом, будут 7 января в 1:49 поезд 49 (Кисловодск-Москва)
Леша Вергун поехал к родственникам в Ростов-на-Дону

остальные полны сил и желания идти на гору

я собираюсь взять на сборы ноутбук купленный к лету,
так что готовьте DVD/HDD с фильмами - будет чем заняться долгими зимними вечерами

[URL=http://www.youtube.com/watch?v=uqxGbTkzGRk][u]http://www.youtube.com/watch?v=uqxGbTkzGRk[/u][/URL] - проушина абалакова
[URL=http://www.youtube.com/watch?v=0t6z53j1jPg][u]http://www.youtube.com/watch?v=0t6z53j1jPg[/u][/URL] - станция на льду
[URL=http://www.youtube.com/watch?v=0t6z53j1jPg][u]http://www.youtube.com/watch?v=0t6z53j1jPg[/u][/URL] - хождение по льду
если покопаться много всего интересного, в частности в первом ролике становится понятно зачем нужен ледовый экстрактор

Inessa пишет:
[quote]Я, видимо, что-то не понимаю в снегоступах. А в снегоступах на крутом настовом склоне чувствуешь себя лучше?[/quote]
да они с зубами такими, не хуже кошек держат