Надеюсь присоединиться на следующей неделе, рука почти зажила, но все еще сильно болит. Подозреваю, придется-таки идти на рентген. Рука не выдерживает даже слабой нагрузки. Хочется верить, что ничего серьезного, просто растяжение или ушиб. Но хоть побегаю... сегодня еще подожду, боюсь упасть на эту руку...

Юра гш пишет:
Понимаю-понимаю, сама сколько раз на роллер-покатушках улетала, особенно на горках... люблю я это дело... шрамы до сих пор ношу как украшение. :) тормозить нормально до сих пор не научилась - токо штатником и V-стопом, несмотря на неоднократные попытки друзей-роллеров вдолбить мне искусство разных "слайдов" и иже с ними. По этой причине в колдунчики не играю - жить охота все ж таки.
Не, по прямой вдоль бортика - это для лузеров... я еще сальхов не доучила! Пока тулуп с ритбергером не прыгну - не отступлюсь... хотя потом приспичит аксель в полтора оборота - я ж себя знаю.

Волков бояться - в лес не ходить! Травмы - фигня, просто надо себе сказать, что все заживет, аки на Тузике. Вот и все. Случиться может со всяким, даже лежа на диване не исключено падение потолка на голову. А жить вообще вредно, от жизни умирают :))
Юра гш пишет:
Ничего подобного - просто упала на руки в ледяные бугры, хорошо раскатившись "елочкой". Что характерно - перчатка цела, кистевая "защита" на горнолыжной куртке цела! а ладонь распорота вдребезги. Я даже не сразу въехала, что поранилась... думала, что просто руку отбила, встала, поехала дальше... :))

Юра гш пишет:

Спасибо! Стараюсь, кровь уже вроде остановилась - на второй-то день... ГЫ :) И как назло - так полазить захотелось...  
altair пишет:

Катки всегда были травмоопасными, причем чем лучше катаешься, тем больше травм! Как говорил товарищ Дынин - те, кто плавать не умеет, те и не тонут.  У меня в прошлом году, как прыгать начала, все колени были черными от синяков, а когда на коньки только встала - так, пара ушибов и все...

Спасибо, девчата, за компанию! Было приятно с вами покататься, звиняйте, что откололась, хотела вспомнить, что такое фигурное катание :), а в результате, кажись, облом мне с ближайшими тренировками - бегать еще смогу, а вот отжиматься и тяжести таскать - нет... распорола руку правую себе...  

Thanks за ответы!!!
А статью я уже давно скачала, распечатала и проштудировала, даже график тренировок себе по ней составила, начала тренироваться, но после горного крымского похода старая травма обострилась, сейчас вроде отошло, снова начну бегать.

В продолжение "новичковой" темы :) Я очень хотела бы вступить в Альпклуб МГУ, насколько я поняла, он открыт для всех желающих. В связи с этим несколько вопросов: 1. На тренировку во вторник я не попадаю (пошла заниматься в Центр авторской песни), а однократной тренировки по четвергам понятное дело, недостаточно. Есть ли какие-то рекомендации в отношении самостоятельных тренировок? или, может быть, как-то объединить усилия с теми, кто в похожей ситуации? Я в спорте не совсем новичок, но специфика тренировок наверняка есть... 2. Какой приблизительно уровень тренировочных нагрузок (балластом быть не хотелось бы, впрочем, 10 км бегаю довольно легко) и есть ли определенный необходимый исходный уровень подготовки? 3. Будет ли какое-либо общее собрание или можно просто прийти на любую тренировку?
Заранее спасибо.