Вводный цикл скалолазных тренировок для новичков Альпклуба МГУ пройдет [B]с 15 ноября по 12 декабря[/B] 2021г.
Цикл включает [B]8 тренировок, по 2 в неделю[/B]. Расписание тренировок будет составлено с учетом пожеланий участников. В каждой группе планируется 6-8 человек.

Вводный цикл рассчитан на тех, кто [U]ранее не занимался скалолазанием[/U].
К занятиям допускаются только члены Альпклуба, стабильно посещающие тренировки по ОФП (будем сверяться с [URL=http://www.alpmsu.ru/training/rating/]рейтингом[/URL]) и не имеющие задолженностей по [URL=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2462/message42512/#message42512]взносам[/URL].

Чтобы записаться на тренировки, [B]заполните анкету [U]до 11 ноября[/U][/B]:
[URL=https://forms.gle/kWMLEipB2kNnFM4c9][B][SIZE=11pt]https://forms.gle/kWMLEipB2kNnFM4c9[/SIZE][/B][/URL]
Выбирая удобное время тренировок, пожалуйста, указывайте все подходящие вам варианты. Это существенно упростит процесс формирования групп.


Стоимость цикла составит 2100-2800 руб., точная цифра будет зависеть от места проведения тренировок. Эти деньги покрывают проход тренера на скалодром и сдаются при первой тренировке.
[B]Кроме того[/B], участники самостоятельно оплачивают вход на скалодром и аренду снаряжения (если нужно). Для получения клубной скидки нужно не иметь задолженностей по взносам, обновление списков будет [U]12 ноября[/U].


Для занятий на скалодроме понадобятся:
- легкая спортивная одежда
- шлепки
- скалолазные туфли
- мешок с магнезией
- страховочная система (при занятии на скалодроме с веревкой)
Последние 3 пункта можно будет взять в аренду на скалодроме.

Вопросы по организации можно задать Тумасьевой Варваре: [URL=http://vk.com/id1942878]ВК[/URL], +7 (926) три49 два2 24

Список лекций АК МГУ на 2020-21 учебный год (регулярно обновляется, подробности см. ниже в комментариях)

1.   Вводная лекция по альпинизму + важная информация по сборам, Ярослав Жегусов. [I]20 ноября[/I]
2.   ОФП в альпинизме, Ярослав Жегусов. [I]27 ноября[/I]
3.   Одежда и бивачное снаряжение альпиниста, Михаил Каныгин. [I]4 декабря[/I]
4.   Железо в альпинизме, Игорь Савельев. [I]6 февраля[/I]
5.   Узлы, Михаил Каныгин. [I]19 февраля[/I]
6.   Медицина: физиология организма в горах, болезни, травмы и теория первой помощи. [I]26 февраля[/I]
7.   Станции и страховочная цепь. [I]5 марта[/I]
8.   Тактика спасработ. [I]12 марта[/I]
9.   Горный рельеф и ориентирование в горах (и не только в горах). [I]19 марта[/I]
10. Питание в горах. [I]26 марта[/I]

Вводный цикл скалолазных тренировок для новичков Альпклуба МГУ пройдет [B]с 16 ноября по 13 декабря 2020г.[/B]
Цикл включает [B]8 тренировок, по 2 в неделю[/B]. Расписание тренировок будет составлено с учетом пожеланий участников. В каждой группе планируется 6-8 человек.

Вводный цикл рассчитан на тех, кто [U]ранее не занимался скалолазанием[/U].
К занятиям допускаются только члены Альпклуба, стабильно посещающие тренировки по ОФП (будем сверяться с [URL=http://www.alpmsu.ru/training/rating/]рейтингом[/URL]) и не имеющие задолженностей по [URL=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2462/message42512/#message42512]взносам[/URL].

Чтобы записаться на тренировки, [B]заполните анкету [U]до 12 ноября[/U][/B]:
[URL=http://forms.gle/NhTxgw1HDwrS9dabA][B][SIZE=10pt]http://forms.gle/NhTxgw1HDwrS9dabA[/SIZE][/B][/URL]
Выбирая удобное время тренировок, пожалуйста, указывайте все подходящие вам варианты. Это существенно упростит процесс формирования групп.


Стоимость цикла составит 2000-2700 руб., точная цифра будет зависеть от места проведения тренировок. Эти деньги покрывают проход тренера на скалодром и сдаются при первой тренировке.
[B]Кроме того[/B], участники самостоятельно оплачивают вход на скалодром и аренду снаряжения (если нужно). Для получения клубной скидки нужно не иметь задолженностей по взносам, обновление списков будет [U]14 ноября[/U].

Тренировки будут проходить на следующих скалодромах (указаны цены на вход, с учетом скидки):
- [URL=https://bigwallsport.ru/]BigWall[/URL]: 650р. (будни вечер, выходные), 450р. (будни до 16:00)
- [URL=https://climb-lab.ru/]Climb Lab[/URL]: 650р. (будни вечер, выходные), 500р. (будни до 16:30)
- [URL=http://lmstn.ru/]LimeStone[/URL]: 540р. (будни вечер, выходные), 315р. (будни до 17:00)
- [URL=http://rzclimbing.ru/]RockZona[/URL]: 440р. (будни вечер, выходные), 320р. (будни до 17:00)
- [URL=http://arenaclimb.ru/]Арена[/URL]: 350р. (будни вечер, выходные), 250р. (будни до 17:00)
- [URL=http://atmosfera.rocks/]Атмосфера[/URL]: 440р. (будни вечер, выходные), 280р. (будни до 16:30)

Для занятий на скалодроме понадобятся:
- легкая спортивная одежда
- шлепки
- скалолазные туфли
- мешок с магнезией
- страховочная система (при занятии на скалодроме с веревкой)
Последние 3 пункта можно будет взять в аренду на скалодроме.

Вопросы по организации можно задать Тумасьевой Варваре: [URL=http://vk.com/id1942878]ВК[/URL], +7 (926) три49 два2 24

Список лекций АК МГУ на 2019-2020 учебный год (регулярно обновляется, подробности см. ниже в комментариях)

[B]1. [/B][url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2712/message43108/][B]Вводная лекция по альпинизму + важная информация по сборам[/B][/url], Ярослав Жегусов. [I]10 декабря, 19:30[/I]
[B]2. [/B][url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2712/message43110/#message43110][B]ОФП в альпинизме[/B][/url], Ярослав Жегусов. [I]22 февраля, 12:00[/I]
[B]3. [/B][url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2712/message43112/][B]Одежда и бивачное снаряжение альпиниста[/B][/url]. [I]29 февраля, 12:00[/I]
[B]4. [/B][url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2712/message43113/][B]Железо в альпинизме[/B][/url], Игорь Савельев. [I]6 марта, 19:00[/I]
[B]5. Станции и страховочная цепь[/B]. [I]20 марта[/I]
[B]6. Тактика спасработ[/B]. [I]23 марта[/I]
[B]7. Медицина: физиология организма в горах, болезни, травмы и теория первой помощи[/B]. [I]30 марта[/I]
[B]8. Медицина: практическое занятие по первой помощи[/B], Максим Шульгин и Екатерина Храброва. [I]6 апреля[/I]
[B]9. Горный рельеф и ориентирование в горах (и не только в горах)[/B]. [I]13 апреля[/I]
[B]10. Комплексная подготовка к сборам[/B], Михаил Каныгин. [I]20 апреля[/I]
[B]11. Питание в горах[/B]

Друзья, традиционные скалолазные соревнования пройдут [B]в субботу 21 декабря [/B]на скалодроме RockZona (пр-т Андропова, 22).

[B][U]К участию приглашаются:[/U][/B]
- новички этого года и новички прошлых лет, не посещавшие ранее скалолазные тренировки;
- остальные члены АК МГУ, с разрядом по альпинизму[B] не выше III [/B](отдельный зачет).
Члены АК МГУ, имеющие разряд по альпинизму II и выше или разряд по скалолазанию, выступают вне зачета.

[B][U]Программа соревнований:[/U][/B]
- Регистрация участников: 16:00-16:40
- Предъявление трасс начинается в 16:40
- Старт соревнований в 17:00, окончание в 19:30 (2.5 часа лазания)
- Награждение победителей, чай, плюшки: 19:30-21:30

Стартовый взнос не взимается. Вход на скалодром платный, [B]500р.[/B]
Участникам соревнований начисляется рейтинг в соответствии с [url=http://www.alpmsu.ru/documents/rating/]Положением о рейтинге[/url].
Для студентов количество пройденных трасс или занятое место не влияют на получение зачета по физкультуре, только на общий рейтинг.

Более подробную информацию вы найдете в [url=https://docs.google.com/document/d/1mKuNqJf7wt6wYpTF3VdLx0kUEJ_TdqiLPiQco3lpdh8][B][U][COLOR=#ff0000]Положении[/COLOR][/U][/B][/url].

Для участия в соревнованиях необходимо зарегистрироваться [B]не позднее 19 декабря 2019 г.[/B]:
[url=http://forms.gle/iMq6XAcw4YyNQv5n9][B]http://forms.gle/iMq6XAcw4YyNQv5n9[/B][/url]

Вводный цикл скалолазных тренировок для новичков Альпклуба МГУ пройдет [B]с 18 ноября по 14 декабря 2019г.[/B]
Цикл включает [B]8 тренировок, по 2 в неделю[/B]. Расписание тренировок будет составлено с учетом пожеланий участников. В каждой группе планируется не более 6 человек.

Вводный цикл рассчитан на тех, кто [U]ранее не занимался скалолазанием[/U].
К занятиям допускаются только члены Альпклуба, стабильно посещающие тренировки по ОФП (будем сверяться с [url=http://www.alpmsu.ru/training/rating/]рейтингом[/url]) и не имеющие задолженностей по [url=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2462/message42512/#message42512]взносам[/url].

Чтобы записаться на тренировки, [B]заполните анкету [U]до 13 ноября[/U][/B]:
[url=http://forms.gle/wcCqCajx85Q2X8q28][B][SIZE=2]http://forms.gle/wcCqCajx85Q2X8q28[/SIZE][/B][/url]
Выбирая удобное время тренировок, пожалуйста, указывайте [B]все[/B] подходящие вам варианты. Это существенно упростит процесс формирования групп.


[U]Стоимость цикла[/U] составит 2100-2700 руб., точная цифра будет зависеть от места проведения тренировок. Эти деньги покрывают проход тренера на скалодром и сдаются при первой тренировке.
[B]Кроме того[/B], участники самостоятельно оплачивают вход на скалодром и аренду снаряжения (если нужно). Для получения клубной скидки нужно не иметь задолженностей по взносам, обновление списков будет [U]15 ноября[/U] (подробнее см. [url=http://www.alpmsu.ru/forum/forum4/topic2519/]здесь[/url]).

Тренировки будут проходить на следующих скалодромах (указаны цены на вход, с учетом скидки):
- [url=http://lmstn.ru/]LimeStone[/url]: 540р. (будни вечер, выходные), 280р. (будни до 17:00)
- [url=http://rzclimbing.ru/]RockZona[/url]: 440р. (будни вечер, выходные), 280р. (будни до 17:00)
- [url=http://arenaclimb.ru/]Арена[/url]: 350р. (будни вечер, выходные), 250р. (будни до 17:00)
- [url=http://atmosfera.rocks/]Атмосфера[/url]: 440р. (будни вечер, выходные), 320р. (будни до 16:30)
- [url=https://gravitacia-club.ru/skalodrom/]Гравитация[/url]: 640р. (будни вечер, выходные), 440р. (будни до 15:00)

Для занятий на скалодроме понадобятся:
- легкая спортивная одежда
- скалолазные туфли
- мешок с магнезией
- шлепки
- страховочная система при занятии на скалодроме с веревкой (можно будет взять в аренду на скалодроме, ориентировочная стоимость аренды 250 р.)

Дата, время и место закупки скалолазного снаряжения будут назначены каждым тренером отдельно для своей группы.

Вопросы по организации можно задать Тумасьевой Варваре: [url=http://vk.com/id1942878]ВК[/url], +7 (926) три49 два2 24

Друзья, традиционные скалолазные соревнования пройдут [B]в воскресенье 7 апреля [/B]на скалодроме RockZona (пр-т Андропова, 22).

[B][U]К участию приглашаются[/U][/B] все желающие члены Альпклуба МГУ, не имеющие медицинских противопоказаний. Участники, имеющие разряд [U]по скалолазанию[/U] выше второго или не являющиеся членами АК МГУ, выступают вне зачета.

[B][U]Программа соревнований[/U][/B]
- Регистрация участников: 16:10-16:40
- Предъявление трасс начинается в 16:40
- Старт соревнований в 17:00, окончание в 20:00 (3 часа лазания)
- Награждение победителей, чай, плюшки: 20:00-21:30

Стартовый взнос не взимается. Вход на скалодром платный, [B]500р.[/B]
Участникам соревнований начисляется рейтинг в соответствии с Положением о рейтинге.
Для студентов количество пройденных трасс или занятое место не влияют на получение зачета по физкультуре, только на общий рейтинг.

Более подробную информацию вы найдете в [url=https://docs.google.com/document/d/1GcLHGNB4UnH9tZfPKa9Yl6whGgjXy0jQQTakkr29FvY/edit?usp=sharing][B]Положении[/B][/url].

Для участия в соревнованиях необходимо зарегистрироваться [B]не позднее 5 апреля 2019 г.[/B]:
[url=http://goo.gl/forms/faTYz0vBwOpF8yPH2][B]http://goo.gl/forms/faTYz0vBwOpF8yPH2[/B][/url]

[COLOR=#ff0000][B]!!! UPD [/B]Вариант 3 ("если вам сложно заполнить, лень отсканировать и вообще") больше не работает, к сожалению - теперь каждый оформляет себе пропуск самостоятельно[/COLOR]
Наши коллеги из Политехника замечательно и подробно описали, как это сделать. Вариант через госуслуги займет буквально 5 минут (проверено).
[url]https://vk.com/@alpclub_polytexnik-oformlenie-propuskov-v-pogranzonu[/url]

Не откладывайте надолго! С учётом Почты России до получения бумажки может пройти около месяца.
[B]

Вариант 1[/B]
Все желающие оформить пропуск в погранзону могут заполнить заявление на портале госуслуг:
[url]http://www.gosuslugi.ru/43708/8/form[/url][url=http://www.gosuslugi.ru/43708/8/info]
[/url]
[B]Вариант 2[/B]
Также можно отправить заявку на адрес [B]pu.spb.lenobl@fsb.ru [/B](это e-mail ФСБ, не мой).
Нужно прислать скан подписанного заявления и паспорта (главный разворот + разворот с пропиской).
В теме письма указываем "Оформление пропуска – Ф.И.О".

[S][B]Вариант 3[/B]
Если вам сложно заполнить, лень отсканировать и вообще, можно передать мне свои данные через форму [B][U]до 20 марта[/U][/B]:
[url=http://goo.gl/forms/SK68YqBYspFLtL4w2]http://goo.gl/forms/SK68YqBYspFLtL4w2
[/url]

Дорогие автомобилисты, в моей табличке информация о машине не указывается, если хотите ее вписать - выбирайте Варианты 1-2. Хотя погранцы говорят, что и без вписанной машины пустят, если что.

[B][COLOR=#ff0000]!!! [/COLOR][/B]Те, кому я делала пропуск в 2018г., автоматически в список включаться [B]не будут [/B]- обязательно отправляйте мне свои данные.[/S]

Друзья, ряд скалодромов предоставляет скидку членам Альпклуба МГУ:
 - [URL=http://lmstn.ru/]LimeStone[/URL]: 10% (будни вечер, выходные), 30% (будни до 17:00)
 - [URL=http://rzclimbing.ru/]RockZona[/URL]: 17% (будни вечер, выходные)
 - [URL=http://arenaclimb.ru/]Арена[/URL]: 20% (будни вечер, выходные), 15% (будни утро)
 - [URL=http://atmosfera.rocks/]Атмосфера[/URL]: 20%

Чтобы получить скидку, нужно не иметь задолженностей по членским взносам за последние 3 месяца (подробнее про взносы: [URL=http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2462/message42512/#message42512]http://www.alpmsu.ru/forum/messages/forum12/topic2462/message42512/#message42512[/URL]).
Список генерируется автоматически (из [URL=http://bit.ly/AlpMSU_due]таблицы со взносами[/URL]), обновляется раз в несколько месцев.
Ближайшее обновление списка - после Нового года.

[B][URL=http://bit.ly/AlpMSU_active_members]Актуальный список (ноябрь 2021)[/URL][/B]

Друзья, традиционные скалолазные соревнования пройдут в [B]субботу 15 декабря[/B] на скалодроме LimeStone.

[B][U]К участию допускаются[/U][/B]:
- новички этого года и новички прошлых лет, не посещавшие ранее скалолазные тренировки;
- остальные члены АК МГУ, с разрядом по альпинизму[B] не выше третьего[/B] (отдельный зачет).
Члены АК МГУ, имеющие второй разряд по альпинизму и выше или разряд по скалолазанию, допускаются к участию вне зачета.

[B][U]Программа соревнований[/U][/B]
- Регистрация участников: 18:10-18:40
- Предъявление трасс начинается в 18:40
- Старт соревнований в 19:00, окончание в 21:30 (2.5 часа лазания)
- Награждение победителей, чай, плюшки: 21:45-22:30

Стартовый взнос не взимается. Вход на скалодром платный
Участникам соревнований начисляется рейтинг в соответствии с Положением о рейтинге.
Для студентов количество пройденных трасс или занятое место не влияют на получение зачета по физкультуре, только на общий рейтинг.

Более подробную информацию вы найдете в [url=https://docs.google.com/document/d/1uYXQhfvB-sE8vS5BhN8SnclDyqaauzXYHlC2V6kkpRA/edit?usp=sharing][B][COLOR=#ff0000]Положении[/COLOR][/B][/url].

Для участия в соревнованиях необходимо зарегистрироваться [B]не позднее 13 декабря 2018[/B]:
[B][url=http://goo.gl/forms/7OBJY2ZYcMen3FhY2][COLOR=#0000ff]http://goo.gl/forms/7OBJY2ZYcMen3FhY2[/COLOR][/url][/B]